Cours hebdomadaires dès septembre 2019 

début mardi 3 septembre

le lundi de 12h30 à 13h30

le mardi de 19h30 à 20h45

Toutes les formes de Yoga se concentrent sur la stimulation et la régulation de l'énergie humaine qui est l'essence même de la conscience.

Cette énergie s'appelle la Kundalini.

Avec le temps, les techniques se sont divisées et ont donné 22 écoles différentes de Yoga.

Le Yoga Kundalini utilise :

- la respiration

- le rythme

- les postures statiques et dynamiques

- les sons

- la relaxation

- le chant

- la méditation

dans le but de réveiller cette énergie interne qui repose au plus profond de nous.

C'est un travail sur la santé, la vitalité et l'équilibre émotionnel.

Il est accessible à tous quelque soit l'âge et les capacités.

C'est avant tout un Yoga à vivre.

Un Yoga qui vous permet de faire vos propres expériences , d'avoir accès à votre nature profonde et vous autorise à développer cet énorme potentiel ,souvent insoupçonné ,qui est le votre.

 

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